Psikolog Şahin Yaman
Her bireyin yaşam yolculuğu kendine özgüdür. Ben, Psikolog ve Aile Danışmanı Şahin Yaman. Bu yolculukta bireylerin içsel denge, farkındalık ve iyilik hâllerini güçlendirmelerine eşlik etmeyi amaçlıyorum.
Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi İngilizce Psikoloji Bölümü’nden mezun oldum. Eğitim sürecim boyunca danışmanlık merkezi, anaokulu ve rehabilitasyon merkezlerinde edindiğim deneyimler, insan gelişimine bütüncül bir bakış açısı kazanmamı sağladı. Mezuniyetimin ardından çeşitli danışmanlık merkezleri ve eğitim kurumlarında çocuk, ergen, yetişkin ve ailelerle çalışmaya devam ettim.
Çalışmalarımda Bilişsel Davranışçı Terapi, Oyun Terapisi ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi ekollerinden yararlanarak, her danışanın ihtiyaçlarına uygun bireysel bir süreç planlıyorum. Ayrıca aile ve çift danışmanlığı alanlarında aktif olarak çalışıyor; zeka, dikkat ve kişilik testleriyle kapsamlı psikolojik değerlendirmeler yapıyorum. DEHB ve Öğrenme Güçlüğü olan bireylerle de düzenli olarak çalışmaktayım.
Her bireyin kendi potansiyeline ulaşabileceğine inanıyor, terapi sürecinde güven, empati ve anlayış temelli bir alan sunmayı önemsiyorum.
Eğitim:
Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi, Psikoloji Lisans (İngilizce)
Aldığı Eğitim ve Sertifikalar:
- Aile Danışmanlığı
- Oyun Terapisi
- Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi
- Yetişkinlerde Bilişsek Davranışçı Terapi
- Çocuk Değerlendirme Testleri Uygulayıcı Eğitimi
- MMPI
- Yetişkin Psikoterapisinde 12 Test Uygulayıcı Eğitim
- Denver-II Gelişimsel Tarama Testi
- Uygulamalı Resim Testi ve Resim Analizi Eğitimi
- C.A.T. ve Louısa Duss Projektif Çocuk Testleri Eğitimi
Çalışma Alanları:
- Çocuk ve Ergen Danışmanlığı
Çocuk ve ergenlerle yürüttüğüm çalışmalarda, duygusal, davranışsal ve gelişimsel zorlukların sağlıklı bir şekilde ele alınmasını hedefliyorum. Her bireyin yaş dönemine, ihtiyaçlarına ve aile dinamiklerine göre yapılandırılmış bir süreç planlıyorum. - Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)
- Öğrenme Güçlüğü (Disleksi, Diskalkuli vb.)
- Kaygı ve korkular (okul korkusu, ayrılma kaygısı, performans kaygısı vb.)
- Öfke ve davranış problemleri
- Duygusal regülasyon güçlükleri
- Özgüven eksikliği, akran ilişkilerinde zorlanma ve sosyal beceri problemleri
- Akademik motivasyon düşüklüğ
- Ergenlik dönemi kimlik gelişimi ve iletişim sorunları
- Aile içi çatışmalar ve ebeveyn tutumlarına bağlı stres
- Duygusal travmalar, kayıp ve yas süreci
- Yetişkin Danışmanlığı
Yetişkinlerle yürüttüğüm çalışmalarda, bireylerin yaşamlarında karşılaştıkları duygusal, bilişsel ve ilişkisel zorlukları anlamlandırmalarına ve daha sağlıklı baş etme becerileri geliştirmelerine destek oluyorum. Süreçte danışanın içgörüsünü güçlendirmeyi, yaşam doyumunu ve psikolojik dayanıklılığını artırmayı hedefliyorum. - Kaygı bozuklukları (genel kaygı, panik atak, sosyal fobi vb.)
- Depresyon ve duygudurum bozuklukları
- Stres ve tükenmişlik
- Özgüven ve özdeğer problemleri
- İlişki ve evlilik problemleri
- İlişki ve iletişim güçlükleri
- Takıntılar (obsesif düşünceler, kontrol davranışları vb.)
- Kayıp, yas ve duygusal travmalar
- Karar verme güçlüğü, hedef belirleme ve yaşam yönelimi sorunları
- Duygu düzenleme ve bilişsel farkındalık çalışmaları
- Aile ve Çift Danışmanlığı
Sağlıklı ilişkiler, güçlü aile bağlarıyla başlar. - Evlilik ve partner ilişkilerinde iletişim sorunları
- Çatışma ve öfke yönetimi
- Güven problemleri ve kıskançlık
- Ebeveyn-çocuk ilişkilerinde zorluklar
- Boşanma süreci ve uyum sorunları
- İlişkilerde yakınlık ve bağ kurma güçlükleri
- Ortak karar alma ve aile içi rollerin dengelenmesi
- Kriz dönemlerinde destek ve danışmanlık
Psikolojik Destek Almak Neden Önemlidir?
İnsan yaşamı boyunca hem kendisini hem de çevresini anlamaya çalışır. Ancak bazı dönemlerde hislerimizin kaynağını bulmak, düşüncelerimizi çözümlemek veya davranışlarımızı anlamlandırmak güçleşebilir. Bu gibi zamanlarda profesyonel bir destek almak, süreci daha sağlıklı yönetebilmemiz açısından önem taşır. İzmir gibi kalabalık ve tempolu bir şehirde yaşamak, günlük streslerin etkisini daha da artırabilir. Psikolojik destek almak ise bireyin kendi iç dünyasını tanımasına ve duygusal farkındalığını geliştirmesine yardımcı olur.
Terapi süreci, kişinin yaşadığı duyguları tanımasını, düşünce kalıplarını fark etmesini ve yaşamında daha bilinçli kararlar almasını destekler. İzmir’de psikolog arayışında olan bireyler için farklı alanlarda uzmanlaşmış birçok profesyonel bulunmaktadır. Doğru uzmanla çalışmak, danışmanlık sürecinin daha verimli ve etkili ilerlemesini sağlar. Terapi, danışan ile uzman arasında kurulan güven temelli bir bağ üzerinden yürür ve bu bağ, gelişim sürecinin temel taşlarından biridir.
Psikolojik destek almaya karar vermek birçok kişi için ilk adımda zorlayıcı olabilir. Ancak bu adım, içsel dengeyi bulmak ve zorluklarla başa çıkmak için atılabilecek en bilinçli hamlelerden biridir. İzmir’de bireysel terapi, çift terapisi, çocuk ve ergen danışmanlığı gibi pek çok farklı destek alanı mevcuttur. Bu çeşitlilik, kişinin ihtiyaçlarına uygun bir yaklaşım bulunmasını kolaylaştırır.
Modern şehir yaşamının hızı ve yoğunluğu içinde duygusal dengeyi korumak zaman zaman güçleşebilir. Terapi yalnızca mevcut problemleri çözmek için değil, aynı zamanda kişinin kendini daha iyi tanıması ve yaşam önceliklerini fark etmesi için de etkili bir süreçtir. Bu farkındalık, hem kişisel gelişimi hem de yaşam doyumunu artıran değerli bir deneyim sunar.
Brain Glow bünyesinde sunulan psikolojik danışmanlık hizmetleri, her bireyin kişisel ihtiyaçları ve yaşam koşulları dikkate alınarak planlanmaktadır. Empati odaklı bir anlayışla danışanların kendilerini ifade edebilecekleri güvenli bir ortam oluşturulur. Böylece sadece gün yüzüne çıkan problemler değil, zamanla birikmiş duygusal yükler de ele alınarak içsel bir denge sağlanır.
Sonuç olarak, psikolojik destek almak; bireyin yaşamına daha bilinçli, huzurlu ve dengeli bir yön vermesi açısından önemli bir adımdır. İzmir gibi dinamik bir şehirde, kişinin kendi iç sesini duyması ve buna göre ilerlemesi, genel yaşam kalitesine olumlu bir katkı sağlar.
Daha fazla bilgi için bloglarımıza göz atabilirsiniz ya da bizi Instagram üzerinden takip edebilirsiniz.
